2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 松田 慎太郎通常トレーニングとどれぐらい効果に差がありますか? 比べれば効果は歴然です。加圧トレーニングと通常のトレーニングで筋肥大の様子を比べた場合、体に負担の大きいトレーニングを続けるよりも、加圧トレーニングを行う方が筋力は肥大します。
2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 松田 慎太郎血流を制限しながらのトレーニングが怖いんですが? 適正な圧であれば問題ありません。加圧トレーニングの効果は適正な圧で行うからこそ得られるものです。圧をかけすぎてしまうと大変危険なので、慣れたからといってむやみに圧を変えないでください。 加圧ベルト購入された場合は、専門の […]
2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 松田 慎太郎自宅でも加圧トレーニングをしたいのですが? 加圧ベルトさえあれば自宅でも加圧トレーニングを行うことができますが、加圧ベルト購入時に受けるセミナーの内容をきちんと守ること、トレーナーの指示に従うことが重要です。
2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 松田 慎太郎加圧ベルトを購入したいのですが? 当ジムで販売をしております。詳しくはお尋ねください。 加圧ベルトは加圧トレーニング本部・支部で購入できます。加圧ベルトを購入するためには専門のトレーナーのセミナーを受講する必要があります。講習は予約制で時間の目安は1時間 […]
2018年8月27日 / 最終更新日時 : 2018年8月27日 松田 慎太郎代用品での加圧トレーニングは可能ですか? 専用の加圧ベルト以外は使用しないでください。血流を制限すればいいというものではありません。 加圧ベルト以外のものだと筋肉が動いたときや太くなったときに過大な圧がかかることがあるので大変危険です。