加圧トレーニング専門 MK大山ジム

加圧トレーニングのQ&A

Q3

Q3. 血流を制限するものなら何でもいいの?

専用の加圧ベルト以外は使用しないでください。血流を制限すればいいというものではありません。
加圧ベルト以外のものだと筋肉が動いたときや太くなったときに過大な圧がかかることがあるので大変危険です。