加圧トレーニング専門 MK大山ジム

加圧トレーニングのQ&A

Q5

Q5. 加圧トレーニングをしていたら二の腕に赤い斑点が出てきたけど・・?

特に問題はありません。
末梢血管の先端にまで血流が行き渡っているという証拠です。数日で消えますし、トレーニングを続ければ血管が鍛えられるので出なくなります。