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加圧パーソナルジム MK大山店

利用料金

登録料5,500円
30分コース月会費 17,600円
週1回(月4回)、家族割引あり
オプション:月5回目以降3,850円/1回30分
オプション:整体ストレッチ+2,750円/1回20分
体験お申し込み2000円

※上記料金は全て税込

ショートパーソナル

1回30分お気楽パーソナルトレーニング(上半身か下半身かどちらかです)

最近おしゃべり足りてますか?

もし直接会って誰かとおしゃべりができていないと感じるならそれはとても危険です!

リモートワークが定着しつつある今、人と話す機会はどうしても減りつつあります。
相手の表情、呼吸を感じて話すということで人は脳の前頭前野という部分を使います。
そして前頭前野は人間の意欲や活力に非常に深く関係しており、使わなければどんどん萎縮してしまいます。
それを放置しておけば最後は生活の活力を失くし心の病を引き起こしかねません。

前頭前野の発達に不可欠なこと、それは会話そして適度な運動です。
最近なんだかやる気の出ないあなたの前頭前野にはパーソナルトレーニングが最適です!

30分のセッションの間にトレーナーと世間話をするもよし、会社の愚痴を吐き出すのもいいでしょう、
そして軽く運動をすればあなたの前頭前野はパンパンに発達することでしょう。
トレーニングを始めたいけど何からすればよいのか分からないあなた、当ジムで基礎から丁寧に指導します。

当ジムなら30分間完全マンツーマン、
そしておしゃべりメイン!
運動に慣れていない方にも楽しくトレーニングをしていただけるよう無理のないプログラムをご提案させていただきます。
どうしても動きたくない方はおしゃべりだけでも結構です。

ショートパーソナル料金表

初回60分5,478円
2回目以降30分3,278円

※上記料金は全て税込

営業時間

曜日時間
月曜日~金曜日10:00~22:00
土・日曜日10:00~18:00

アクセス

〒173-0014
東京都板橋区大山東町10-6斎藤ビル1階
TEL : 03-6914-2771