【目白店】豊島区 目白駅の安い女性専用パーソナルジム・加圧トレーニング

安心して通える地域最安級の女性専用パーソナルジム

運動したいけどどうしたらいいかわからない、基本的に運動は嫌いだけれど運動しなければならない状況である、といった皆様おまたせしました。いくつからでも、無理なく笑顔で楽しくトレーニング。あせらず楽しく運動習慣を作ることから始めましょう。

ジムの体験お申し込みはこちらから(60分 2,200円)

こんなお悩みありませんか？

月謝が高くて生活を圧迫しそう…

1回60分の時間をとられるのはちょっと大変…

最初に何万円もの入会金を払えない…

続けられる自信がない…

トレーニングしたことがないので上手くできるかわからない…

＼　そんな方でも大丈夫！　／

圧倒的に安い！

MKジム目白店は目白駅付近で最安値級のパーソナルジムです。他社ジムと比較してみても、1回あたりのセッション料金(¥4,730)が最安値となっております。
また、通いたい分だけをお支払いいただければ大丈夫ですので、月によって通えない日があっても損のないようなシステムになっています。
急遽いけなくなった日に関しても、過払い分は翌月のセッション料金に繰り越せますのでご安心ください！

体験はカウンセリング&トレーニング(60分)という内容で¥2,200の安さです。

女性トレーナーに見てもらえる！

男性のトレーナーではどうしても配慮の行き届かない部分も、女性トレーナーがしっかりサポートいたします！
また、完全個室で1対1でセッションを行いますので、他の人の目を気にすることなく安心してご相談＆トレーニングをしていただけます。
もし「男性トレーナーに抵抗感があるのだけど…」という方はぜひ当ジムに体験にいらしてください！

続けやすい！

JR山手線 目白駅から徒歩約3分の立地！
さらに、加圧トレーニングの時間は30分のみ。
「お買い物ついでに」「お子さんが学校に行っている間に」「会社からの帰りに」
そんな様々なシチュエーションでお気軽にお立ち寄りいただけます。

激しい汗をかくトレーニングは通常いたしませんので、動きやすい格好で来てそのまま着替えずにご帰宅されるお客様も多数いらっしゃいます。

安心だから長く続く。
長く続くから結果が出る。
MKジムは、女性の健康的なカラダづくりを応援しております。

まずは体験から！(60分 2,200円)

目白店のさらにオトクなポイント

セッション後の有酸素トレーニングは無料♪

加圧トレーニングの後に行う有酸素は燃焼効果が増大します。
そんな有酸素トレーニングですが、まさかの追加料金一切無し！

ジムには2台のフィットネスバイクが置いてあり、自由に使えます♪
「もうちょっと頑張れそう！」
そんな時のトレーニングにぜひご利用ください。

都内でも希少なマシンを体験できます！

ジャイロトニック®というマシンをご存じでしょうか？波のような動きで無理なく女性らしいしなやかな身体づくりができると話題のマシンです。
東京エリアでは青山、六本木、日本橋などと、まだ導入している店舗の少ないジャイロトニック®。
目白駅からアクセスしやすいMKジム目白店で体験してみませんか？

無理のない全身運動で体幹にアプローチしながら、カラダ全体に穏やかな刺激を与えます。関節にも優しく、普段では動かせないような”身体の深部”まで隅々動かすことができるのがポイントです。

体験に申し込む

ご挨拶

皆様の一番気になることそれはなんでしょう？　ダイエット、シェイプアップ、アンチエイジング、いろいろとおありかと思いますが、全ての皆様に共通する目的、それは今までよりきれいで健康になることではないでしょうか？　

しかしながら、自分１人で目的を達成するということは非常に難しいことですよね？　まずどこを目標にしていいのかがわからないし、具体的に実践するには何から始めたらよいのかもわからないかもしれません。

そんな時の参考にしていただきたいのが当ジムです。当ジムでは無理な食事制限のアドバイスをしたり、身体を壊しかねないような過度の運動等の指示を出すことは一切ありません。 本来、人間の体というのは健康状態が良好であれば体重や体型をそれぞれのベストにもっていくように作られています。ですので当ジムではまずはトレーニングによって心身ともに健康になっていただくことから始めます。もちろんその間にも体はいろいろな変化を見せてくれることとは思いますが、短期的な変化に満足することなく、もっと長いスパンで御自身の体を捉えていただければと思います。

上手にトレーニングを続ければ一生きれいな体のままで過ごすことも可能かもしれません。 加圧トレーニングでは短時間、低負荷で成長ホルモンをはじめとする、体を健康にしてくれる物質が普通の運動よりも多く出ることが医学的にも証明されております。すなわち加圧トレーニングをしていれば健康になれる！とまでは申しませんが、加圧トレーニングが健康への近道であることは間違いありません。

まずはトレーニングをする、トレーニングで健康になる、健康になると体が変わってくる、体が変わってくると楽しくなってくる、楽しくなってくるとトレーニングが続く、そしてもっと健康になって・・・というプラスのスパイラルにあなたもきっとはまるはずです。そして体が変わってきれいになればなるほどいろいろな細かい部分が気になってくるはずですよね？　そのときはどしどしリクエストを下さい。経験豊富なスタッフがいろんな側面からアドバイスをさせていただきます。

それでは皆様今後とも決して女心を忘れることなく、常に美しさに貪欲でいて下さい。そして是非一度当ジムに遊びに来て下さい。スタッフ一同心よりお待ちしております。宜しくお願い致します。

利用料金

ジャイロトニックマシン

※上記料金は全て税込
※ジャイロトニックは1レッスン毎のお支払いとなります。

営業時間

見学・ご入会資格・お支払について

見学について

会員制につき、見学はお断りしております。加圧トレーニングにご興味がある方は、体験予約をお願いいたします。

ご入会資格

16歳以上の健康な女性。医師の診断書が「医師の診断書」を提出して頂きます（医者にかかっている場合には、主治医の許可を頂く場合がございます）。

お支払方法

前月末までに直接現金でお支払頂きます。

設備

アクセス

池袋駅から1駅、JR目白駅（池袋駅から1駅）より徒歩約3分。
便利な立地でどなたでもお気軽にトレーニングしていただけます

〒171-0031
東京都豊島区目白3－17－29 アンテリジェール目白101
TEL : 03-6908-3353