女性専用加圧パーソナルジム MKジム目白店

運動したいけどどうしたらいいかわからない、基本的に運動は嫌いだけれど運動しなければならない状況である、といった皆様おまたせしました。いくつからでも、無理なく笑顔で楽しくトレーニング。あせらず楽しく運動習慣を作ることから始めましょう。

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ご挨拶

皆様の一番気になることそれはなんでしょう？　ダイエット、シェイプアップ、アンチエイジング、いろいろとおありかと思いますが、全ての皆様に共通する目的、それは今までよりきれいで健康になることではないでしょうか？　

しかしながら、自分１人で目的を達成するということは非常に難しいことですよね？　まずどこを目標にしていいのかがわからないし、具体的に実践するには何から始めたらよいのかもわからないかもしれません。

そんな時の参考にしていただきたいのが当ジムです。当ジムでは無理な食事制限のアドバイスをしたり、身体を壊しかねないような過度の運動等の指示を出すことは一切ありません。 本来、人間の体というのは健康状態が良好であれば体重や体型をそれぞれのベストにもっていくように作られているそうです。ですので当ジムではまずはトレーニングによって心身ともに健康になっていただくことから始めます。もちろんその間にも体はいろいろな変化を見せてくれることとは思いますが、短期的な変化に満足することなく、もっと長いスパンで御自身の体を捉えていただければと思います。

上手にトレーニングを続ければ一生きれいな体のままで過ごすことも可能かもしれません。 加圧トレーニングでは短時間、低負荷で成長ホルモンをはじめとする、体を健康にしてくれる物質が普通の運動よりも多く出ることが医学的にも証明されております。すなわち加圧トレーニングをしていれば健康になれる！とまでは申しませんが、加圧トレーニングが健康への近道であることは間違いありません。

まずはトレーニングをする、トレーニングで健康になる、健康になると体が変わってくる、体が変わってくると楽しくなってくる、楽しくなってくるとトレーニングが続く、そしてもっと健康になって・・・というプラスのスパイラルにあなたもきっとはまるはずです。そして体が変わってきれいになればなるほどいろいろな細かい部分が気になってくるはずですよね？　そのときはどしどしリクエストを下さい。経験豊富なスタッフがいろんな側面からアドバイスをさせていただきます。

それでは皆様今後とも決して女心を忘れることなく、常に美しさに貪欲でいて下さい。そして是非一度当ジムに遊びに来て下さい。スタッフ一同心よりお待ちしております。宜しくお願い致します。

加圧トレーニング　MKジム　スタッフ一同

利用料金

登録料5,500円
30分コース月会費　18,920円
週1回（月4回）、家族割引あり
※30分のトレーニング後は、ジム設置の有酸素マシンを無料でご利用いただけます。
オプション：月５回目以降4,180円/1回30分
オプション：整体ストレッチ+2,750円/1回20分
体験お申し込み2,200円
ジャイロトニック（1回60分）9,500円
ジャイロトニック　初回体験60分8,000円

※上記料金は全て税込
※ジャイロトニックは1レッスン毎のお支払いとなります。

営業時間

曜日時間
月曜日～金曜日午前　10:00～12:40
午後　14:00〜21:10
土曜日10:00～17:50
※日曜日は休館日になります。

見学・ご入会資格・お支払について

見学について

会員制につき、見学はお断りしております。加圧トレーニングにご興味がある方は、体験予約をお願いいたします。

ご入会資格

16歳以上の健康な女性。医師の診断書が「医師の診断書」を提出して頂きます（医者にかかっている場合には、主治医の許可を頂く場合がございます）。

お支払方法

前月末までに直接現金でお支払頂きます。

アクセス

池袋駅から1駅、JR目白駅（池袋駅から1駅）より徒歩約3分。
便利な立地でどなたでもお気軽にトレーニングしていただけます

〒171-0031
東京都豊島区目白3－17－29 アンテリジェール目白101
TEL : 03-6908-3353