加圧を始めて３年、視界が変わったと感じていましたが、健康診断で背を測ってびっくり！ なんと３センチも伸びていました。私だけでしょうか…

加圧を始めた当初は自宅の体重計で体重、体脂肪、体内年齢を測るのがとても気が重い作業でした。でも今は違います、年相応だった体内年齢が一回りも若く出るようになりました。 毎日明るい気持ちで体重計に乗って、さらにやる気を出して […]

「最近ちょっと痩せたんじゃない？」という嫁の一言に、タンスに眠っていたお気に入りのビンテージのジーンズを取り出し穿いてみると…。ナ、ナン トすんなり穿けた！　他のジーンズやジャージ等も大丈夫!!　捨てずにとっておいて良か […]

もともとスポーツが好きでいろいろとやってましたが、加圧がどんなものか少しのぞくつもりで入会しました。 ところが1ヵ月後明らかに腕が太くなっていたのです。もうそうなると加圧中毒状態でトレーニングが終わってベルトをはずした時 […]

何か運動をしなければいけないと思っていた時に友人からの紹介で始めましたが、最初はかなり覚悟をして通った気がします。 体が慣れたらもっときつくされると思っていたので、正直なところ気が重かったのですが、そうこうしているうちに […]