2023年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 松田 慎太郎 MK通信 人間の身体には2つのタイプがあるお話 これはうちの持論です。 そもそも体の使い方を２つに分けたのは、お客様がトレーニングをしているときに得意な動きと不得意な動きがあることに気づいたからなのでした。 プロのアスリートでも素人の中年女性ができる動きができないこと […]
2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月5日 松田 慎太郎 MK通信 どうやったら速く走れる？MK理論！ 身体の動かし方のタイプ MKジムでは身体の動かし方のタイプを ・背中タイプ ・お腹タイプ という分け方をしています。 スポーツにも当てはまるだけでなく 歩行、起き上がり、走る、など日常の動作にも関係してくる […]
