人間の身体には2つのタイプがあるお話

これはうちの持論です。

そもそも体の使い方を２つに分けたのは、お客様がトレーニングをしているときに得意な動きと不得意な動きがあることに気づいたからなのでした。

プロのアスリートでも素人の中年女性ができる動きができないことがあります。明らかに運動センスとは違う何かが関係しているのでした。

それがなんであるのかいろいろと検証すること１０余年、ようやく少し真相に近づけた気がします。

人間には１軸タイプと２軸タイプがいらっしゃる！

細かい分析はさておき、ざっくりそのどちらかがわかるだけで皆様の生活は変わるのではないか、そんな思いからことあるごとにタイプについてお客様にもお話をさせていただいてきました。

２軸タイプの方が欧米風の１軸タイプの歩き方をすればどこかに痛みが出るだろうし、

２軸タイプの野球のピッチャーが１軸タイプの投げ方をすれば肩を壊すし、

１軸タイプのの方が２軸タイプの腹筋をすれば腰を痛めるし、

きっと全ての皆様に関係する問題、

もし今、あなたが体のどこかに不調をかかえているならそれは自分のタイプに合っていない動きをしているからかもしれません。

そうぞお気を付けて(>_<)