身体の動かし方のタイプ MKジムでは身体の動かし方のタイプを ・背中タイプ ・お腹タイプ という分け方をしています。   スポーツにも当てはまるだけでなく 歩行、起き上がり、走る、など日常の動作にも関係してくる […]